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Inoltre, scrivi un elenco dei tuoi Essenziali da Viaggio per il Bambino, poiché questo ti aiuterà a rendere più confortevole il soggiorno in hotel per te e il tuo bambino.
Questo articolo ti fornirà una guida rapida su cosa considerare, cose che puoi portare per creare un'area notte confortevole per tutti.
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Indice
Scegli la Stanza Giusta
Scegli una Suite se Possibile
Prenotare una suite è l'ideale per una famiglia perché una suite è più spaziosa e offre un'area separata per riposare e guardare la TV dopo che il bambino si è addormentato.
Rispetto a una camera deluxe, una volta che il bambino si addormenta e la luce è spenta, l'intera stanza sarà buia. I genitori dovranno stare in silenzio da quel momento in poi, il che è scomodo se si vuole chiacchierare in coppia o anche solo guardare la TV e rilassarsi.
Altre opzioni potrebbero essere la ricerca di appartamenti in affitto a breve termine o alloggi in stile Airbnb. Dalla nostra esperienza, abbiamo scoperto che gli appartamenti con una camera da letto funzionano bene con un bambino. Una volta che si hanno due bambini, una disposizione con due camere da letto sarà più preferibile. Il motivo è che si ha un'area extra utilizzabile quando il bambino dorme.
Abbiamo commesso l'errore di prenotare una camera deluxe e ci siamo ritrovati a nasconderci in bagno dopo che il bambino si era addormentato, poiché non volevamo accendere la luce nella stanza e svegliare il nostro bambino.
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Infatti, al giorno d'oggi molti hotel forniscono anche seggioloni e scaldabiberon.
Porta la Tua Attrezzatura
Preparare in anticipo l'essenziale per il viaggio del tuo bambino può garantire un viaggio senza stress e un piacevole soggiorno nella tua camera d'albergo.
Idealmente, portare la propria attrezzatura è la soluzione migliore perché il tuo bambino sarà abituato alla propria biancheria da letto.
Letto
L'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda che i neonati dormano nel proprio spazio per ridurre il rischio di morte infantile legata al sonno. Ad esempio, utilizzando una culla, una navicella o un box portatile con una superficie solida. Puoi posizionarlo a sinistra o a destra del tuo letto, a seconda delle tue preferenze e dello spazio nella stanza.
Pertanto, portare il proprio letto da viaggio ti dà la tranquillità di sapere di avere il letto giusto per il tuo piccolo.
Avere una superficie senza inclinazione fornisce un ambiente sicuro per il tuo piccolo e consente un sano flusso sanguigno durante un sonno riposante.
Inoltre, scegliere la migliore posizione per dormire per il tuo bambino è vitale. Assicurati che il tuo piccolo sia posizionato sulla schiena per dormire, poiché questo riduce i rischi di Sindrome da Morte Improvvisa del Lattante (SIDS).
Assicurati che la navicella o la culla siano libere da vestiti, giocattoli o cuscini. A volte, ci sono situazioni in cui i neonati potrebbero soffocare durante il sonno a causa di oggetti lasciati nella loro navicella o quando dormono insieme. [1]
Leggi qui per informazioni sulle migliori culle da viaggio e navicelle disponibili.
Macchina del suono
Questa attrezzatura può creare l'atmosfera giusta per il tuo bambino e farlo addormentare. Tuttavia, è importante posizionare la macchina del suono a circa 7 piedi (200 cm) di distanza dal tuo piccolo. Questa è una distanza abbastanza sicura per evitare problemi uditivi che potrebbero verificarsi a causa di una lunga esposizione.
Assicurati che il volume della macchina del suono sia a un livello sicuro e previeni eventuali livelli di pressione sonora pericolosi che possono causare danni all'udito del tuo bambino. [2]
Coperta
Questo è un must per la routine della nanna del tuo bambino. La coperta funge da oggetto familiare per il tuo bambino e agisce come un innesco per il sonno. Può essere usata sull'aereo o nel passeggino per tenerli al caldo mentre fanno un pisolino. Puoi anche usare la coperta come coperta per l'allattamento se stai allattando al seno.
Quando il tuo bambino si sentirà a suo agio nella sua posizione per dormire, alla fine si addormenterà serenamente.
Crea una Barriera Visiva tra Te e il Tuo Bambino
È consigliata anche una barriera visiva tra te e il tuo bambino all'interno della stessa stanza per garantire loro uno spazio personale.
Creando la barriera, il tuo bambino non si distrarrà facilmente. Questo gli permetterà di addormentarsi senza troppa difficoltà.
Un modo semplice per creare la loro area notte è usare una Slumberpod. La Slumberpod offre un'area notte personale e privata per il tuo piccolo.
Mantieni la Tua Routine Quotidiana
Avere una routine può aiutarti a rimanere organizzato durante un viaggio. Mantenere la tua routine quotidiana aiuterà il tuo bambino ad adattarsi al nuovo ambiente. Ad esempio, se c'è un cambio di fuso orario ed è ora che il tuo bambino vada a dormire, segui la tua normale routine della buonanotte. Questo aiuterà il tuo bambino a capire che è ora di dormire.
Hai difficoltà a far dormire il tuo bambino tutta la notte? Clicca qui per scaricare alcune routine della buonanotte per il tuo piccolo.
Imposta la Temperatura della Stanza d'Albergo
Prima di mettere a letto il tuo bambino, imposta il riscaldamento o il raffreddamento a una temperatura ambiente e confortevole. Avere un ambiente confortevole aiuterà il tuo bambino ad addormentarsi più velocemente.
Potranno dormire sonni tranquilli senza sentire troppo freddo o troppo caldo una volta impostata la temperatura della stanza a tuo piacimento.
Usa Tende Oscuranti
Preparati e porta con te tende oscuranti per la tua vacanza. Le tende oscuranti possono aiutare a bloccare la luce indesiderata dalle finestre. Molte strutture ricettive non offrono tende oscuranti, il che può far svegliare il bambino presto a causa della luce che entra nella stanza.
Porta la Tua Biancheria da Letto
Considera di portare la biancheria da letto del tuo bambino e gli oggetti familiari. In questo modo potrai creare un ambiente più confortevole per lui. Questo lo farà sentire a suo agio e farà sembrare il nuovo posto una seconda casa.
Aggiungere questo elemento alla tua lista dei bagagli può aiutare il tuo piccolo ad avere un soggiorno rilassante nella stanza d'albergo.
Considerazioni Finali su Come Dormire con un Bambino in una Stanza d'Albergo
Abbiamo riscontrato che, quando si viaggia con un bambino, scegliere l'alloggio giusto per la famiglia è importante per garantire a tutti un sonno sufficiente durante la vacanza. Le sistemazioni in stile appartamento o le suite d'hotel hanno funzionato bene per noi.
È anche importante avere un'area notte dedicata per il tuo bambino. Un'area separata con un materasso rigido e piatto per fornire uno spazio sicuro per dormire e posizioni e posture del sonno confortevoli per il tuo bambino. Questo aiuterà il tuo bambino a dormire comodamente nella tua camera d'albergo.
Scopri quali sono gli elementi che aiuteranno il tuo bambino a dormire e portali con te in vacanza.
Inoltre, puoi leggere qui alcuni consigli per i viaggi internazionali e segreti di viaggio in famiglia che puoi considerare per la tua prossima vacanza.
Stai pensando di portare un passeggino in vacanza? Leggi qui su come volare con un passeggino.
Riviste:
[1] McGarvey C et al. Uno studio di 8 anni sui fattori di rischio per la SIDS: co-sleeping contro non co-sleeping. Arch Dis Child. (2006)
[2] Hugh S et al. Macchine per il sonno infantile e livelli di pressione sonora pericolosi. Pediatrics. (2014)
